WSPIERANIE W DZIECKU POCZUCIA WŁASNEJ WARTOŚCI
– Każde dziecko jest wyjątkowe, posiada własną osobowość, zdolności.
– Rodzice, okazując miłość, szacunek dla osobowości dziecka, mogą najlepiej pomóc mu w rozwoju.
– Dziecko jest pewne siebie, gdy czuje się bezpiecznie w rodzinie i w otoczeniu społecznym.
– Gdy rodzice mówią dziecku, że sobie poradzi, to ono nabiera większego zaufania do siebie i jest chętniejsze do nawiązywania kontaktów z innymi dziećmi.
– Starajmy się wspierać w dziecku wiarę w samego siebie, intensywnie przeżywajmy bliską relację z dzieckiem, mówmy dziecku, że je kochamy takie, jakie jest, że jest ono wyjątkowe.
– Wspieranie w dziecku wiary w samego siebie to dawanie mu miłości, ale także stawianie na samodzielność (aby coraz więcej umiało), wyznaczanie granic w wychowaniu (aby nabierało odporności), ważne, aby nasze wymagania były na miarę możliwości naszych dzieci i zawsze z poszanowaniem jego zdania i wyborów.
DLA WSZYSTKICH DZIECI: Z OKAZJI DNIA DZIECKA – ŻYCZENIA SZCZĘŚLIWEGO DZIECIŃSTWA
Rodzice, pomyślcie o pięciu najważniejszych cechach waszego dziecka (może być ich więcej), za co je podziwiacie, w czym ono jest wyjątkowe, z czym sobie bardzo dobrze radzi… i dołączcie swoje refleksje na ten temat do dzisiejszego prezentu.
Proponuję też, abyście pomyśleli o swoim rodzicielstwie jak najlepiej, za co siebie cenicie w wychowywaniu swoich dzieci.
Proponuję na co dzień znaleźć czas, aby razem z dziećmi mówić sobie nawzajem miłe rzeczy, aby rozmawiać z nimi o emocjach, także tych trudnych, aby znalazł się czas na zabawy i przytulaski.
Dziś proponuję w spokojnym momencie przeczytanie dziecku relaksacyjnego opowiadania.
JESTEM KIMŚ WYJĄTKOWYM – opowiadanie relaksacyjne – wersja dla dziewczynki
OPOWIADANIE ZACZERPNIĘTE Z KSIĄŻKI AUTORSTWA MARTYNY BRODY: „JESTEŚ KIMŚ WYJĄTKOWYM”
Wyobraź sobie, że jesteś jedną z kropel w rzece. Woda unosi Cię razem z milionem innych kropli, pieni się, obraca, wywraca. Jesteś małą kropelką, małą drobinką, ale jednocześnie jesteś trochę całą wielką podróżującą rzeką.
Któregoś spokojnego, letniego i bardzo gorącego dnia woda w rzece zaczyna parować pod wpływem ciepła. Jesteś jedną z tych kropli, które zamieniają się w parę i unoszą wysoko do góry. Jesteś przezroczysta, jesteś wszędzie. Unosisz się coraz wyżej i wyżej, aż wreszcie zamieniasz się
w kłębuszek miękkiej chmury.
Teraz jesteś częścią wielkiego obłoku, pierzastego, lekkiego i śnieżnobiałego. Płyniesz spokojnie po niebieskim niebie i oglądasz wszystko z wysokości: ziemię, łąki, góry, lasy i rzekę, którą kiedyś byłaś. Nagle czujesz, że robi się coraz ciężej i wilgotniej, chmurka staje się bardziej granatowa i zaczyna opadać miękkim, delikatnym deszczem. Jesteś jedną z miliona kropel deszczu. Opadasz delikatnie
z góry na ziemię, w tańcu z innymi kropelkami. Spadasz lekko na trawę, staczasz się po listku koniczyny i wsiąkasz w mokrą ziemię.
Jesteś kropelką, która napoiła małą roślinkę. Dzięki temu mogła wyrosnąć, kiedy zaświeciło na nią słońce. Rośniesz na pięknej łące i czujesz, że jesteś częścią wielkiej mozaiki kwiatów, zapachów
i kolorów.
Teraz zamieniasz się w samą siebie. Stoisz na łące wśród kwiatów i traw. Widzisz przed sobą piękne kryształowe oczko wodne. Podchodzisz do niego. Widzisz swoje odbicie w wodzie, jak w lustrze. Dokładnie wyobraź sobie siebie, swoje włosy, buzię, ubranie. Stoisz na łące, uśmiechasz się do swojego odbicia i widzisz wokół Ciebie jasne, świetliste promienie. Słyszysz w środku głos, który mówi do Ciebie:
-„Jesteś dobra i piękna taka, jaka jesteś”.
Powtarzasz: – „Jestem dobra i piękna taka, jaka jestem”.
Słyszysz: – „Jesteś jedyna, niepowtarzalna, nie ma drugiej takiej na świecie”.
Powtarzasz: -„Jestem jedyna, niepowtarzalna, nie ma drugiej takiej na świecie”.
Słyszysz: -„ Zasługujesz na miłość i szacunek”.
Powtarzasz: -„Zasługuję na miłość i szacunek”.
Czujesz, jak te słowa rosną w Tobie, uśmiechasz się do siebie w lustrze, zamykasz oczy
i zamieniasz się w jeden wielki uśmiech”.
JESTEM KIMŚ WYJĄTKOWYM – opowiadanie relaksacyjne – wersja dla chłopca
OPOWIADANIE ZACZERPNIĘTE Z KSIĄŻKI AUTORSTWA MARTYNY BRODY: „JESTEŚ KIMŚ WYJĄTKOWYM”
Wyobraź sobie, że jesteś jedną z kropel w rzece. Woda unosi Cię razem z milionem innych kropli, pieni się, obraca, wywraca. Jesteś małą kropelką, małą drobinką, ale jednocześnie jesteś trochę całą wielką, podróżującą przez góry i doliny rzeką.
Któregoś spokojnego, letniego i bardzo gorącego dnia woda w rzece zaczyna parować pod wpływem ciepła. Jesteś jedną z tych kropli, które zamieniają się w parę i unoszą wysoko do góry. Jesteś przezroczysty, jesteś wszędzie. Unosisz się coraz wyżej i wyżej, aż wreszcie zamieniasz się w kłębuszek miękkiej chmury.
Teraz jesteś częścią wielkiego obłoku, pierzastego, lekkiego i śnieżnobiałego. Płyniesz spokojnie i majestatycznie po niebieskim niebie i oglądasz wszystko z wysokości: ziemię, łąki, góry, stawy i rzekę, którą kiedyś byłeś. Nagle czujesz, że robi się coraz ciężej i wilgotniej, chmurka staje się bardziej granatowa i zaczyna opadać miękkim, delikatnym deszczem. Jesteś jedną z miliona kropel deszczu. Opadasz delikatnie z góry na ziemię, w tańcu z innymi kropelkami. Spadasz lekko na trawę, staczasz się po listku koniczyny i wsiąkasz w mokrą ziemię.
Jesteś kropelką, która napoiła małą roślinkę. Dzięki temu mogła wyrosnąć, kiedy zaświeciło na nią słońce. Rośniesz na pięknej łące i czujesz, że jesteś częścią wielkiej mozaiki kwiatów, zapachów i kolorów.
Teraz zamieniasz się w samego siebie. Stoisz na łące wśród kwiatów i traw. Widzisz przed sobą piękne kryształowe oczko wodne. Podchodzisz do niego. Widzisz swoje odbicie w wodzie, jak w lustrze. Dokładnie wyobraź sobie siebie, swoje włosy, buzię, ubranie. Stoisz na łące, uśmiechasz się do swojego odbicia i widzisz wokół Ciebie jasne, świetliste promienie. Słyszysz w środku głos, który mówi do Ciebie:
-„Jesteś dobry i piękny taki, jaki jesteś”. Powtarzasz: – „Jestem dobry i piękny taki, jaki jestem”. Słyszysz: – „Jesteś jedyny, niepowtarzalny, nie ma drugiego takiego na świecie”. Powtarzasz: -„Jestem jedyny, niepowtarzalny, nie ma drugiego takiego na świecie”.
Słyszysz: -„ Zasługujesz na miłość i szacunek”. Powtarzasz: -„Zasługuję na miłość i szacunek”.
Czujesz, jak te słowa rosną w Tobie, uśmiechasz się do siebie w lustrze, zamykasz oczy i zamieniasz się w jeden wielki uśmiech”.
W dobrym dla Was czasie, proponuję do wyboru lub obie zabawy:
- Zabawa plastyczna – poproście , aby dziecko narysowało obraz całej swojej rodziny.
Możecie razem porozmawiać, za co lubicie swoją rodzinę, jak lubicie spędzać ze sobą czas, jak możecie sobie pomagać… - Zabawa konstrukcyjna – poproście, aby dziecko zbudowało z klocków wymarzony dom dla waszej rodziny. Możecie razem porozmawiać, za co lubicie swoją rodzinę, jak lubicie spędzać ze sobą czas, jak możecie sobie pomagać…
Podczas spaceru możecie nazbierać małe kwiatki i wykonać miły obrazek:
– układamy roślinki na kartkę papieru, środkami kwiatków do wewnątrz kartki,
– następnie przysłaniamy całość foliową okładką z zeszytu (lub inną sztywną folią),
– teraz odciskamy mocniej kompozycję kwiatową patyczkiem lub drugą stroną ołówka (niezatemperowaną), jakbyśmy chcieli ją zamalować,
– na koniec ostrożnie odsłaniamy folię i bardzo delikatnie zdejmujemy płatki kwiatków.
Na kartce pozostają urokliwe stemple roślinne
MIŁEJ ZABAWY!
